Что происходит с вашим телом, когда вы тренируетесь по 30 минут в день
Исследования показывают, что даже 30 минут спортивных занятий в день достаточно, чтобы быть в форме. А когда вы почувствуете, сколько энергии у вас появляется после тренировки, и увидите первые положительные изменения в своем теле, вы уже не сможете обходиться без спорта.
Давайте вместе узнаем, что будет происходить с вашим телом, когда вы, наконец, возьмете себя в руки и начнете заниматься.
Другие видео, которые могут вас заинтересовать:
Нажмите на Эти 2 Точки и Сбросьте Вес за Месяц https://www.youtube.com/watch?v=pc9SpSKZ9k8;
Что Такое Интервальное Голодание и Как Оно Помогает Сбросить Вес https://www.youtube.com/watch?v=Lbm1bDzNMJs;
12 Отличных Способов Сбросить вес, Если у вас нет Времени Ходить в зал https://www.youtube.com/watch?v=_-b-AGAAs7A;
Тайм-коды:
Во время трениров...
სულ კომენტარები: 0 | |